Se dice que para alcanzar salud tenemos que bajar de peso, pero que pasaría si te dijéramos que intentarlo incluso podría llegar a afectar tu salud directamente? En este episodio cuestionamos el efecto físico y psicológico de las dietas, información que nunca se nos dijo y por qué sigue escondida. Descubre junto con nosotras que si, las dietas no funcionan, y que esa zanahoria que siempre nos vendieron en realidad es inalcanzable.
Padecimientos donde se recomienda bajar de peso
¿Qué sucede? ¿Por qué no funciona?
Medicina fácil/lazy medicine
¿A qué le llamas cuidarte?/conductas restrictivas
Referencias
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