Live: Cultura de dieta en fiestas patrias

Fiestas patrias: comida, tradición ¿y culpa?

En este live conversamos sobre cómo la cultura de la dieta se infiltra en nuestras celebraciones, transformando el disfrute en arrepentimiento y el movimiento en castigo. Analizamos frases típicas como “ahora toca compensar”, los menús “light”, el ejercicio usado como penitencia y esas prácticas normalizadas de pesajes, recuentos de “daños” o saltarse comidas.

Más que hablar de dietas, hablamos de un sistema que moldea la forma en que comemos, nos movemos y hasta cómo celebramos. La idea no es negar la salud, sino preguntarnos: ¿podemos vivir las fiestas sin deuda, sin culpa y con más disfrute?

Si también te cansa la sobremesa de culpas post-fiesta, este live es para ti.

Live | Sábado 27 de septiembre
10:00 AM México | 13:00 PM Chile| 13:00 PM Argentina