En este episodio, estamos emocionadas porque tenemos a nuestra primera invitada: Blanca Vanessa Gaytán Sánchez, psicoterapeuta egresada de la UNAM con más de 10 años de experiencia en salud mental.

¿Te ha pasado que en algún momento de tu vida no has podido decidir sobre tu propio cuerpo, tu trabajo o poder tomar decisiones por depender de otros?

En este episodio exploramos cómo la socialización de género moldea la relación de las mujeres con el movimiento, el ejercicio y el uso del espacio.

En este episodio nos sumergimos en lo que significa realmente el feminismo, cómo ha cambiado nuestras vidas (aunque no siempre lo notemos) y por qué sigue siendo tan necesario hoy.

Hipnoterapia, kilos emocionales, trauma y hambre emocional.. En esta ocasión nos toca hablar de la psicología secuestrada por la cultura de dieta y sus mensajes que nos dicen que el “control” de tus emociones son la respuesta que esperabas para la tan “anhelada delgadez”.

¿Qué pasaría si dejamos de pensar en el cuerpo como nuestro proyecto de vida y nos enfocamos en otras cosas que sí sean un gran proyecto a realizar (y no modificar) en nuestra vida?

Acompáñanos en este viaje desde la Edad Media hasta nuestros días para descubrir cómo se construyó el amor romántico que conocemos.

¿Te has preguntado cómo nos impacta en la salud mental y emocional? Acompáñanos a indagar y cuestionar el efecto que tienen estas imágenes editadas de las que estamos rodeadas e invadidas 24/7. 

Platicamos sobre nuestra experiencia en la carrera y con los nutriólogos en nuestra vida y cuestionamos qué sí y qué no se está haciendo bien en la carrera para lograr tener profesionales de la salud centrados en lo que importa, y no solo ser “profesionales del peso”.

¿Te has preguntado por qué cada primavera nos bombardean con la idea de que necesitamos un "cuerpo especial" para el verano?