Vivimos en una cultura que nos vende el mito del "cuerpo ideal": delgadas, tonificadas y perfectas... ¿Pero a costa de qué? En este episodio, cuestionamos el mito del "cuerpo ideal" y exploramos cómo el ejercicio físico se ha convertido en una herramienta de presión estética más que de bienestar. Hablamos de cómo la cultura del fitness ha distorsionado nuestra relación con el movimiento, haciéndonos creer que todos los cuerpos deberían converger en un estándar irreal. Te invitamos a cuestionar estos y otros paradigmas con nosotras, porque el ejercicio físico no es una varita mágica que moldea cuerpos.

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