Vamos a hablar de por qué ese mensaje puede ser más dañino que útil, sobre todo para las mujeres. Desmontamos mitos, hablamos de lo que nadie dice y te invitamos a repensar tu relación con el cuerpo, la alimentación y el movimiento. Con datos, experiencia, sentido crítico y mucha empatía. Acompáñanos en esta conversación necesaria.

En este episodio especial por el Día Mundial de la Actividad Física, cuestionamos los discursos que rodean al movimiento y desafiamos las narrativas que reducen la actividad física a una cuestión de voluntad y sacrificio.