En este capítulo hablamos de fitness. Pero no de rutinas, ni de “hábitos”, ni de motivación.
Conversamos sobre cómo el fitness se volvió una industria que muchas veces transforma el movimiento en culpa, autoexigencia y consumo constante.
De por qué parece que nunca es suficiente.
De cómo se nos vende la idea de “cuidarnos”, mientras se ignoran el cansancio, la falta de tiempo, el acceso y las desigualdades reales.
También hablamos de mujeres, cuerpos gordos, envejecimiento, dolor, disciplina, ciencia usada a conveniencia y de por qué moverse terminó siendo más una obligación que un placer.
No es un capítulo para decirte qué hacer con tu cuerpo.
Es una invitación a pensar por qué llegamos hasta aquí y si de verdad queremos seguir comprando ese relato.
Te invitamos a escuchar este episodio.
BIBLIOGRAFÍA
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