ESTO YA NO ME HACE SENTIDO
Cambiar el enfoque fue un proceso largo, doloroso y liberador.…
Live: La mentira del come menos y muévete más.
Vamos a hablar de por qué ese mensaje puede ser…
T2 Ep11. Hola dietas, adiós huesos
¿Te has preguntado qué sucede con tus huesos cuando te…
T2 Ep10. El duelo invisible de dejar las dietas
En este episodio, estamos emocionadas porque tenemos a nuestra primera…
T2 Ep6. Hambre Emocional
Hipnoterapia, kilos emocionales, trauma y hambre emocional.. En esta ocasión…
T2 Ep5. El cuerpo como proyecto
¿Qué pasaría si dejamos de pensar en el cuerpo como…
T2 Ep2. ¿Qué onda con la carrera de nutrición?
Platicamos sobre nuestra experiencia en la carrera y con los…
T2 Ep1. Cuerpo de Verano
¿Te has preguntado por qué cada primavera nos bombardean con…
T1 Ep Extra. No más “come menos y muévete más”
Tenemos tanto de que hablar que la temporada no se…
T1 Ep12. Autocuidado
En este capítulo cuestionamos el control y la disciplina que…