Vamos a hablar de por qué ese mensaje puede ser más dañino que útil, sobre todo para las mujeres. Desmontamos mitos, hablamos de lo que nadie dice y te invitamos a repensar tu relación con el cuerpo, la alimentación y el movimiento. Con datos, experiencia, sentido crítico y mucha empatía. Acompáñanos en esta conversación necesaria.

Platicamos sobre nuestra experiencia en la carrera y con los nutriólogos en nuestra vida y cuestionamos qué sí y qué no se está haciendo bien en la carrera para lograr tener profesionales de la salud centrados en lo que importa, y no solo ser “profesionales del peso”.

¿Te has preguntado por qué cada primavera nos bombardean con la idea de que necesitamos un "cuerpo especial" para el verano?

Tenemos tanto de que hablar que la temporada no se pudo terminar en el episodio pasado, te traemos un pequeño episodio extra en donde te invitamos a conocer cómo fue que dejamos de ser parte del Team coma menos y muévase más

En este episodio cuestionamos el efecto físico y psicológico de las dietas, información que nunca se nos dijo y por qué sigue escondida.

Acompáñanos a cuestionar qué hay detrás de las tan de moda inyecciones para perder peso y de las (desgraciadamente) cada vez más comunes, cirugías bariátricas.