¿Te has preguntado qué sucede con tus huesos cuando te has pasado la vida haciendo dietas, restringiendo tu comida e intentando perder peso?

En este episodio, estamos emocionadas porque tenemos a nuestra primera invitada: Blanca Vanessa Gaytán Sánchez, psicoterapeuta egresada de la UNAM con más de 10 años de experiencia en salud mental.

Hipnoterapia, kilos emocionales, trauma y hambre emocional.. En esta ocasión nos toca hablar de la psicología secuestrada por la cultura de dieta y sus mensajes que nos dicen que el “control” de tus emociones son la respuesta que esperabas para la tan “anhelada delgadez”.

¿Qué pasaría si dejamos de pensar en el cuerpo como nuestro proyecto de vida y nos enfocamos en otras cosas que sí sean un gran proyecto a realizar (y no modificar) en nuestra vida?

¿Te has preguntado cómo nos impacta en la salud mental y emocional? Acompáñanos a indagar y cuestionar el efecto que tienen estas imágenes editadas de las que estamos rodeadas e invadidas 24/7. 

¿Te has preguntado por qué cada primavera nos bombardean con la idea de que necesitamos un "cuerpo especial" para el verano?

En este episodio, hablamos sobre cómo los prejuicios y creencias preconcebidas, que muchas veces ni notamos, influyen tanto en quienes nos atienden como en cómo percibimos.

En este especial, nos lanzamos a desmenuzar The Substance, la película que le mete horror a nuestra obsesión por ser siempre jóvenes y “perfectas”.

En este episodio cuestionamos el efecto físico y psicológico de las dietas, información que nunca se nos dijo y por qué sigue escondida.

¿Te has dado cuenta que a ti o a alguien que conoces lo tratan diferente solo por su tamaño corporal?